Ironman07 Hawai

Sonhar para alguns, realidade para outros.

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Ver atentamente

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Oportunidade

Carissimos ( as )

Só para comunicar que já começei a correr. Tive uma conversa com as sapatilhas e voltamos a correr. Foi muito bom. Elas deram-me mais uma oportunidade, na condição de eu não andar de olho nas Asics gel noosa tri 2. Ok, por vezes temos que ceder e concordei.

Já fiz uns treinos porreiros, 10, 12kms, etc... vou começar a fazer umas series e afinar-me. A dieta esta a correr bem, 70.5kg, muito bom. 1ª prova Triatlo de Alpiarça, pois dia 30 não vou poder ir a Albufeira, coincide com a prova em memoria do meu Pai, aqui em salvaterra, os 12 kms Prof. António Lopes. Venham cá correr, nem que seja fazer a caminhada, um percurso girissimo, junto ao rio Tejo.

Na noite antes, das 00h a 1 da matina, vou estar no klube 7 a nadar nas 24h non stop que eles vao organizar. Bem actividade não falta, vontade muita. O trabalho, esse, é muito e vai de vento em poupa, o que ajuda á motivação geral.

Beijinho e abraços caros amigos ( as )

3x9=27 ora 9 fora nada isto dá?

Resultado 0. Na verdade tenho pouco para contar. Este ultimo mês tem sido um misto de emoções, pouco treino, alguma borga ( maravilhoso Porto e Aveiro ) e novo projecto profissional, ( Chefe de vendas - Mazda - Garagem Victória ), já sabem, carro novo é com o Lopez. Lol... Oh, Sergio Marques a carrinha BMW, não te escapas, no Grupo existe tambem essa marca, ganha lá o Hawai para destrocarmos o cheque..... Devagar, devagarinho, tenho mantido em forma, Rolos em casa 30 a 40m e a sempre amiga piscina de 50m de Vila Franca. Ultimo teste 1900m em 28:42. Hummm para quem só treina 2x e por vezes + 1x, julgo estar bem. Corrida nem vê-la, olho para as sapatilhas e népia não á quimica, enfim este domingo vou ver se retiro o pó de cima delas e gasto a sola, vou correr os 15kms das Lezirias. Preciso de tirar o Stress de cima, afinal, deixei de ter boa vida.

Opção? ou.... digo uma grande ambição. Um misto de ambição com a oportunidade surgida.

Voltando aos treinos, estou a pensar em ir para o Klube VII mas 89 gandinos por mês até doi, mas é um optimo ginasio se tivermos em conta a qualidade do recheio..... ups... não é bom isso ficar aqui escrito. Estava a referir ás maquinas, piscina, toalhas, shampoo e gel de banho, etc.... Mas não chega, é preciso mais, e o Half Ironman de Lisboa está ai á porta. Ora vejam, ainda amanhã tinha programado um bom treino de bike, não é que a meio da tarde de hoje me informam que tenho que ir para uma formação de um novo sistema informatico a implementar no Grupo amanhã Sabado e assim ficar a teclar em vez de pedalar, claro, treino os musculos dos dedos e dá power na natação. áh pois é, vão por mim. E assim me despeço aqui do estádio da mata real, passando a emissão para o estudio.............................................