Planos

Nada como começar o ano com planos bem definidos.
Primeiro perder aqueles quilitos ganhos com as iguarias da Dª Eliza as quais não conseguimos resistir. Quando provarem o arroz doce depois me dizem....
Depois iniciar os treinos com um novo treinador, Prof. José Santos ele mesmo que treina os outros elementos da nossa equipa SR Camarnal. Será uma nova responsabilidade e vontade, pois vou tentar melhorar a minha corrida, que é talvez a minha pior modalidade, baixar dos 4m km. Na natação vou manter os meus treinos com o meu treinador Quim que tem feito um optimo trabalho, criamos uma base solida e agora é evoluir, 3 a 4 vezes por semana a bombar. Aqui o trabalho vai ser fazer os 1500m a 20/21m está quase faltam umas arestas. Fins de semana + ciclismo.....
Diriam o normal de um triatleta, pois é, mas quem se levanta as 6:50 da manhã e chega a casa as 20:15 fazer tudo isto, não é facil.
Enfim quem corre por gosto não cansa e o desporto só faz bem, tomado com moderação..... Final de Janeiro em principio nova maquina de ciclismo, ai sim fica tudo a 100% para uma boa epoca de triatlo.